By
Wanda
/ 2024/03/09更新
摘要：
本文詳細的撰寫了關於刪除ChatGPT紀錄的所有教學，包括如何查看ChatGPT歷史紀錄，如何刪除單個聊天窗格以及刪除所有歷史聊天紀錄，還有停用聊天紀錄讓ChatGPT不收集您的數據資料，這些教學操作步驟都包含網頁版和行動裝置手機，讓您可以瀏覽不同裝置的操作過程。
文章目錄
前言
在這份最全的指南中，我們將深入探討在iPhone、Android和Web上如何查看和刪除ChatGPT紀錄。無論您是初次使用還是想要優化紀錄管理，這篇文章將為您提供詳盡的步驟和實用建議。
同時，請注意，若您尚未註冊ChatGPT，建議您先完成註冊步驟，以確保您能充分體驗到所有功能。讓我們開始探尋這個細緻入微的紀錄管理教學指南。
如何查看ChatGPT歷史紀錄
您可以透過以下操作方式輕鬆存取和查閱過去與 ChatGPT 進行的所有聊天紀錄，我們必須要先知道怎麼查看，然後才知道如何刪除ChatGPT紀錄。
網頁上查看ChatGPT歷史紀錄
步驟1：首先，開啟網路瀏覽器訪問ChatGPT官網，然後，您就可以看到左邊欄有很多與ChatGPT聊天的選項，每一個聊天項目都是New chat產生出來的，查看其中的內容就點選相應聊天項就可以了。
iPhone和Android上查看ChatGPT聊天紀錄
步驟1：首先，在手機中開啟ChatGPT App程式，然後，點選介面左上角的雙橫線圖示，就會像下圖右側彈出ChatGPT的對話歷史紀錄，同樣，點選相應的對話文字項目，則會查看到對應的聊天內容。
如何在ChatGPT歷史紀錄中刪除其中一個聊天
ChatGPT的公司OpenAI因意外資料外洩而受到嚴厲批評，該資料外洩讓許多用戶看到了其他人與 ChatGPT 的聊天。因此，如果此訊息讓您感到擔憂，您可以清除您的ChatGPT歷史紀錄。
We took ChatGPT offline Monday to fix a bug in an open source library that allowed some users to see titles from other users’ chat history. Our investigation has also found that 1.2% of ChatGPT Plus users might have had personal data revealed to another user. 1/2
12:05 AM · Mar 25, 2023
刪除網頁上ChatGPT單個聊天紀錄
步驟1：首先，開啟網路瀏覽器訪問ChatGPT官網，進入ChatGPT聊天平台，在左邊欄用滑鼠移動到要刪除的聊天選項上並點選後面[三個圓點]的圖示進入下一步。
步驟2：在彈出下滑選單中，點選[刪除聊天]選項。
步驟3：這一步需要用戶確定是否刪除，請點擊[確認刪除]按鈕。
點擊確認刪除按鈕，這個聊天項就會從左邊欄刪除。
刪除iPhone和Android上ChatGPT的單個聊天紀錄
步驟1：首先，在手機中開啟ChatGPT App程式，然後，點選介面左上角的雙橫線圖示，就會像下圖右側彈出ChatGPT的對話歷史紀錄，現在選擇任何一個聊天項並長按住不放，將會彈出操作該聊天項的介面。
步驟2：請點選[Delete]刪除選項，緊接著會彈出再次確認的提示框，繼續點選[Delete]刪除按鈕即可刪除該聊天項。
刪除ChatGPT所有聊天紀錄
以下是刪除ChatGPT整個聊天紀錄的方法，這種方法適合您不想保留任何數據在ChatGPT上的情況下。
刪除網頁上ChatGPT所有聊天紀錄
步驟1：首先，開啟網路瀏覽器訪問ChatGPT官網，進入ChatGPT聊天平台，在左邊欄最下方點選您的帳戶名稱，在彈出的選單中選擇[設定]選項進入。
步驟2：在設定介面，點選左邊欄[一般]選項，並點擊右邊的刪除所有聊天選項後的[刪除所有]按鈕進入下一步操作。
步驟3：會有一個提示，清除您的對話歷史記錄-您確定嗎？點擊[確認刪除]按鈕即可。
步驟4：現在返回ChatGPT主介面可以看到左邊欄的聊天紀錄已經被清空了。
刪除iPhone和Android上ChatGPT的所有聊天紀錄
步驟1：首先，在手機中開啟ChatGPT App程式，然後，點選介面左上角的雙橫線圖示，就會像下圖右側彈出ChatGPT的對話歷史紀錄，點選用戶帳號進入詳細的設定介面。
步驟2：進入設定介面後，點選[Data Controls]數據控制選項進入，如下圖右側所示，再點選[Clear Chat History]清除聊天歷史紀錄選項，進入下一步。
步驟3：請再次確定刪除所有聊天紀錄，點選[Confirm]確認選項刪除所有ChatGPT聊天紀錄，在下圖右側可以看到再次開啟對話介面，顯示無對話，需要您創建一個新的聊天。
如何在ChatGPT上使用隱私模式停用歷史記錄
OpenAI 推出了一項功能，可讓您在隱私模式下使用它（相當於網路瀏覽器的無痕隱身模式），但不允許它記錄任何聊天歷史紀錄。以下是啟用它的方法。
在ChatGPT網頁上開啟隱私模式
步驟1：首先，開啟網路瀏覽器訪問ChatGPT官網，進入ChatGPT聊天平台，在左邊欄最下方點選您的帳戶名稱，在彈出的選單中選擇[設定]選項進入。
步驟2：開啟設定介面後，點選左側的[數據控制]項，並在對應右側關閉[聊天歷史與訓練]後的滑塊開關，此功能的作用是：
將次瀏覽器上的新聊天記錄保存在您的歷史記錄中，並允許它們用與改進我們的模型，為保存的聊天記錄將在30天內從我們的系統中刪除，此設定不會在瀏覽器或設備之間同步。
不開啟ChatGPT就不會保存數據資料。
步驟3：現在可以看到ChatGPT主介面的聊天對話框已經變成黑色背景，表示禁用ChatGPT歷史紀錄生效了，如您想保留聊天，在左側介面直接點擊[啟用聊天歷史記錄]按鈕即可啟用ChatGPT歷史紀錄。
停用iPhone和Android上ChatGPT的聊天紀錄
步驟1：首先，在手機中開啟ChatGPT App程式，然後，點選介面左上角的雙橫線圖示，就會像下圖右側彈出ChatGPT的對話歷史紀錄，點選用戶帳號進入詳細的設定介面。
步驟2：點選[Data Controls]數據控制選項，在彈出的介面中，再點選[Chat History & Training]聊天歷史紀錄與訓練選項後的滑塊，將其切換到關閉狀態，如下圖中間圖示所示。最後，返回聊天主介面，和網頁版一樣，與ChatGPT聊天的輸入框背景變成了黑色。
現在您可以隨心輸入您要問的內容，數據將不會被ChatGPT保留來訓練模型。
總結
我們希望本文可以幫助您更好地使用ChatGPT。對於歷史紀錄的處理方面寫的非常詳實，包括網頁版和行動手機App上的使用，希望大家看了本文，能真正地把自己的隱私重視起來，讓ChatGPT能更好的為您服務。
如對文章有任何疑問和建議請發送電子郵件到wanda.mytech@gmail.com，我會不定期更新文章內容，希望幫助更多的人解決問題。
本篇文章於最近更新修正過，以保證文章內容的有效性和全面性。
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